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【青汁レシピ動画】青汁のお味噌汁を作ってみた!毎日の食卓に健康を!

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青汁のお味噌汁は簡単で栄養抜群、しかも美味しい!

見た目が緑色のグロテスクなお味噌汁になると思っていた方、期待を裏切ってしまいすみません。見た目は卵スープっぽい美味しくて健康なお味噌汁です。

青汁が入っていると言われても全くわからない味や匂いですので気軽に作れますし、青汁を混ぜれば栄養価が高いお味噌汁になりますので、「今日の献立のバランスを考えたら、具はどれにしようか?」と毎日のお味噌汁の具選びにも困りません。

材料・作り方

【調理時間】約10分

【材料】1~2人前

  • しめじ・・・1/2カット
  • 味噌・・・適量
  • だし・・・適量
  • 卵・・・1個
  • 青汁・・・今回は【藻のすごい青汁】を使いました

【手順】
①しめじをカットして、2分ほど茹でます。
②そこに味噌を溶かし、青汁をふりかけます。
③卵にだしを加えて、溶き入れたら弱火で約2分温めれば出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

添加物や原料の調整によって甘くなっている青汁を選ぶのはおすすめしません。余計な混ざりもののない、健康に良い青汁を使いましょう。

また、青汁は血糖値の急上昇を抑制してくれますので、ジャガイモなどの炭水化物の具を使ったお味噌汁と相性がとても良いです。炭水化物の具が好き!という方はぜひ試してみてください。

お味噌汁に使った青汁

藻のすごい青汁

藻のすごい青汁のおすすめポイント

おすすめポイント


  ✔ 初回1000円+定期継続の縛り一切なし(いつでも解約可能)
  ✔ スーパーフードの王様「スピルリナ」配合だから栄養満点
  ✔ 自社ファームでの生産・検品体制と国産原料の使用で非常に品質が高い青汁

風味としては原料の配合比率をうまく調整したことによって飲みやすくしている「抹茶風味」に近い味ですので、砂糖や余計な添加物は一切使っていません。

そのため、お味噌汁の具としては申し分ない味と品質になっています。ただ、若干、緑色が強いので、入れすぎるとお味噌汁の色が変わりますから、1/2くらいを入れるのがおすすめです。

藻のすごい青汁を飲むべき人

  • 面倒なので一食で全ての栄養をバランス良く摂りたい
  • どうせならば栄養価がすごい高い青汁がいい
  • 安く始められる青汁で試してみたい
  • 余計な添加物とかは一切嫌だ

やはり、何と言ってもスーパーフードの王様「スピルリナ」を配合し、栄養価が非常に高いことがおすすめポイントとしてあげられます。また、国産原料ですので、毎日の食卓に出るお味噌汁に安心して使えるのもポイントです。

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